Surya Namaskar - Der Sonnengruß

Aus der Verehrung der Sonne heraus entwickelten die Weisen des alten Indiens einen Übungszyklus, der uns die Urkraft allen Lebens - die Sonnenenergie - als das Lebenselexier für Gesundheit und Langlebigkeit nutzbar machte. Heute, in einer Zeit großer Wandlungen und Erneuerungen haben wir gleichzeitig wieder Zugang zu wertvollen Juwelen aus einem jahrtausendealten Geheimwissen. Dessen Veröffentlichung, Praktiken und Anwendung sind besonders auch für den modernen stressgeplagten Menschen geeignet.

Surya Namaskar - Der Sonnengruß ist eine ganz spezielle Methode, die Energie und Heilkraft der Sonne gezielt in unserem Körper strömen zu lassen. Das unterstützt uns, unsere Zellen zu nähren und aufzuladen und darüber hinaus Seele und Geist zu erheben. Der Sonnengruß ist ein einfacher, ganz besonders wirkungsvoller Übungszyklus aus dem Yoga, den jedermann/-frau erfolgreich üben kann, von der Kindheit bis ins hohe Alter - überall und jederzeit.

Maruscha Magyarosy, die aus Fernsehauftritten und Buchveröffentlichungen bekannte Yoga-, Körper- und Atemtherapeutin führt Sie in dieses besondere Geheimnis ein. Sie vermittelt Ihnen, wie Sie mit nur zehn Minuten Aufwand das wunderbare Lebenselexier der Sonne täglich neu "tanken" können - für die Lebendigkeit und Gesundheit Ihres Körpers, für das Gleichgewicht Ihrer Seele, für die Klahrheit Ihres Geistes und die Entfaltung Ihres Bewusstseins.

Spieldauer 28 Minuten
ISBN 3-927518-50-6

Zu beziehen über www.laredo-verlag.de